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红薯粉条的做法大全

作者:chenlinxiu

发布时间:2016-01-14

红薯粉条,又称为红薯粉丝、粉皮,是一种汉族传统名产,已有600余年的历史。红薯粉条久煮不烂,清香可口、食法多样,是利用红薯为原料,靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。红薯粉条中含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,这些对人体是很有易的。今天,我们就来看看红薯粉条的做法大全有哪些吧。

紫甘蓝拌红薯粉条

紫甘蓝拌红薯粉条

食物主料紫甘蓝、红薯粉条

食物辅料生抽、盐、米醋、小葱、白糖、香油。

制作步骤1、将紫甘蓝掰开,放入盐水中浸泡半个小时。

2、将洗净的紫甘蓝切成细丝备用。

3、吧红薯粉条放入凉水中浸泡一个小时,泡软。

4、把泡好的粉条放入开水中煮软,捞出过下凉水,沥干水分备用。

5、讲小葱洗净切成葱花。

6、把切好的紫甘蓝,葱花和煮好的粉条放在盆中,加入生抽、米醋、盐和白糖搅拌均匀,滴上几滴香油撒上葱花即可。

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紫甘蓝拌红薯粉条

小鸡炖蘑菇

食物主材仔鸡、香菇、红薯粉条

食物辅料油、盐、红烧酱油、大葱、姜、蒜、八角、干辣椒、糖、高汤

制作步骤1、将红薯粉条泡软,过凉沥干备用。

2、将香菇洗净,泡发,泡发的香菇水过滤留着备用。

3、将仔鸡洗净,剁成块,控干水,把生姜和蒜洗净切片,葱切段。

4、将炒锅倒入适量的油,油热倒入蒜粒炸香,炸至金黄色,捞出备用。

5、将锅里面的蒜油留着,倒入葱段、姜片、干辣椒、八角煸香。

6、加入鸡块翻炒至鸡块变色,并炒干水分。

7、加入适量料酒去除鸡肉的腥味,倒入香菇翻炒均匀后,倒入高汤和适量泡发香菇的水,水没过鸡肉。

8、加入适量红烧酱油,上色,加一点糖,用大火烧开,撇去浮沫,再转中火炖至鸡肉滑软。

9、当锅里的汁收至一半的时候,放入炸好的蒜粒,放入泡发好的红薯粉条继续煮。

10、当粉条煮熟后,用大火收汁,加入盐调味即可出锅。

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小鸡炖蘑菇

肉末炒粉条

食物主料肉末、红薯粉条

食物辅料油、盐、葱、姜、蒜、香葱、豆瓣酱、料酒、酱油、鸡精

制作步骤1、将红薯粉条用清水浸泡回软。

2、将葱、姜、蒜、香葱分别择洗干净,葱姜蒜切碎,香葱切葱花备用。

3、将炒锅中倒入油,油热倒入葱姜蒜爆香,在放入适量的豆瓣酱炒出红油。

4、在放入肉末翻炒至肉炒撒。

5、放入泡好的粉条,加入清水挥着高汤、盐料酒、酱油、鸡精,小火炒入味。

6、撒上香葱翻炒均匀即可。

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