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墨鱼丸的做法

作者:linmuxiang

发布时间:2016-08-31

墨鱼富含蛋白质,做成墨鱼丸后味道鲜甜爽口,颇受人们的喜爱。墨鱼丸怎么做好吃呢?墨鱼丸的做法很多,可以用来做汤、煎炸、烧烤等。如果你喜欢吃墨鱼丸,一定不要错过本文哦!

墨鱼丸怎么做好吃:炸墨鱼丸

   食材准备墨鱼500克,猪肥膘肉50克,鸡蛋1个,大葱、姜块各10克,精盐、味精、胡椒粉各1/3小匙,料酒1大匙,淀粉、花椒盐、植物油各适量。

方法步骤1.大葱、姜块分别洗净,均剁成碎末,放入碗中,加入料酒拌匀成葱姜汁。

2.猪肥膘肉刮洗干净,放入清水锅中煮熟,捞出过凉,沥水,剁成蓉。

3.墨鱼剥去外膜,去内脏,用清水浸泡,洗净,捞出沥水,剁成细蓉,放入碗中,先加入肥膘蓉、葱姜汁拌匀。

4.再加入精盐、味精、胡椒粉、料酒、鸡蛋液、淀粉搅匀成馅。

5.取少许馅料团成直径3厘米大小的鱼丸,再滚上一层淀粉。

6.锅中加入植物油烧至四成热,逐个放入墨鱼丸炸至表面稍硬。

7.捞出磕散,待油温升至八成热时,再入锅炸至金黄色。

8.捞出沥油,码放入盘中,随带花椒盐一起上桌蘸食即可。

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墨鱼丸怎么做好吃:墨鱼丸紫菜汤

食材准备墨鱼肉100克,瘦猪肉50克,紫菜15克,花生油、淀粉、盐、香菜末各适量。

方法步骤1.紫菜洗净用清水泡发;墨鱼肉和瘦猪肉分别洗净,均剁成肉泥,加淀粉、盐拌匀成鱼蓉馅料,做成丸子。

2.锅内放花生油烧开至六七成熟,下丸子炸至金黄色,捞出沥去油。

3.锅内放清水烧开,放入鱼丸、紫菜烧开后,改用小火煨10分钟,撒入香菜末即可。

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墨鱼丸排骨汤

  食材准备白萝卜200克,排骨150克,墨鱼丸80克,生姜、葱各10克,绍酒3克,食盐、植物油、清汤各适量。

方法步骤1.白萝卜去皮后切成小块;排骨斩成块;墨鱼丸洗净后剞上花;生姜切片;葱切段。

2.锅内倒入植物油烧热,放入生姜片、排骨块、白萝卜块略炒,加入绍酒炒香后注入适量清汤烧沸10分钟。

3.加入墨鱼丸煮熟,放入葱段略煮,调入食盐即可。

小贴士此汤可清热化痰、降低胆团醇。白萝卜含糖量低,是高血糖患者的营养佳品;白萝卜具有促进消化、增强食欲、补脾养胃、止咳化痰的作用。排骨可强身,配以墨鱼丸,具有补益营养的作用。

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